Przejdź do treści

Porady

Tu znajdziesz porady jak występować przed kamerą, co zrobić, żeby oswoić tremę i bez stresu czuć się przed okiem kamery jak ryba w wodzie.

Lekcje z wpadek: Jak błędy w mediach uczą pokory i profesjonalizmu

Piękno wystawy często nie odzwierciedla rzeczywistości. W prawdziwym życiu i telewizji nie brakuje wpadek, a ja miałam ich sporo. Uważam, że na błędach człowiek się uczy, ale tylko pod dwoma warunkami: po pierwsze, trzeba umieć się do nich przyznać, a po drugie, wyciągnąć wnioski – chociażby takie, że następnym razem lepiej się przygotujemy lub że nie pozwolimy, by opinie innych podważyły nasze poczucie pewności siebie, profesjonalizm czy kompetencje.

Brzydcy przed kamery!

Kto nam mówi, że jesteśmy brzydkie?
Wnioskuję, aby brzydcy (kto to w ogóle jest) stanęli przed kamerą i wszędzie gdzie chcą/chcemy. Bo kto to jest brzydki/brzydka? Kto ma prawo o tym decydować? Starożytni mawiali de gustibus non est disputandum, czyli o gustach się nie dyskutuje, nie podlegają dyskusji. Definicja Słownika Języka Polskiego PWN mówi, że brzydki, to taki, który się nie podoba lub jest naganny albo nieprzyzwoity.

Co zrobić, kiedy trema ściska za gardło? Pierwszy krok.

Zaraz masz rozmowę kwalifikacyjną, albo musisz wyjść przed tłum ludzi lub jesteś w studiu telewizyjnym i za chwilę ma się zacząć program na żywo, w którym bierzesz udział. I to uczucie: Zaraz umrę, zabierzcie mnie stąd! Nie dam rady! Dlaczego nie poprosiłam Tomka, żeby poszedł za mnie?